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金昌鱼焖豆腐的做法,金昌鱼焖豆腐怎么做,金昌鱼焖豆腐怎么做,金昌鱼焖豆腐家常做法,金昌鱼炖豆腐怎么做,红焖金昌鱼

来源:好招商食品网 美食制作 美食诱惑馋猫  |  2023-01-09
主料:
金鲳鱼500克豆腐400克

辅料:
青辣椒2个西红柿2个20克料酒15克生抽5克白糖1小勺鸡精1小勺蚝油1小勺腐乳汁2小勺辣椒酱1小勺1小勺适量适量

金昌鱼焖豆腐的做法步骤

1.将鱼清理干净。

2.将青辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝,蒜拍扁。

3.鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟。

4.将豆腐放入盐水中泡一会儿,这样,做的时候不容易散掉或变硬,口感更加滑嫩好吃。

5.锅里放油,将鱼煎至两面金黄,起锅装盘。

6.锅里留油,放入豆腐,煎至二面稍黄,装盘备用。

7.锅内留底油,爆香姜葱蒜,放入青辣椒翻炒。

8.放入煎好的鱼、豆腐,加入生抽、白糖、蚝油、辣椒酱。

9.添加适量清水,急火烧开后转中火炖制。

10.放入西红柿,大火收汁,加鸡精翻匀,撒上葱花即可。

11.成品图欣赏。

12.成品图欣赏。

13.成品图欣赏。

小窍门&温馨提示

1、金鲳鱼提前腌制一会儿可以使鱼更易入味。
2、煎鱼、豆腐时要用小火,这样不易糊锅。
3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。


TAGS:热菜 家常菜 孕妇 产妇 冬季食谱 晚餐 金鲳鱼
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